Psikoterapistler, seanslarını “sadece konuşarak ya da sadece dinleyerek değil” kuramsal bir arka plan doğrultusunda gerçekleştirirler. Bu arka planı psikoterapi yaklaşımları ya da psikoterapi kuramları olarak adlandırabiliriz. Yaklaşık olarak 400 civarında bir kuramdan bahsedilebilir. Psikologlar ulaşabildikleri, eğitimlerini aldıkları ve çalışmak istedikleri bu kuramlardan yola çıkarak bütüncül bir yaklaşımla problemlere yönelik müdahalelerini, terapilerini yaparlar.